사랑하는 사람의 상실을 슬프게하는 과정

슬픔은 인간 고유의 과정으로, 삶과 죽음처럼 자연 스럽습니다. 사랑하는 사람을 잃어 버리는 상황에서 심한 불편 함, 심리적, 정서적 부적응으로 균형을 회복하고 의미를 찾을 시간이 필요합니다. 불균형을 따르는이 과정은 비통 한 과정으로 알려져 있습니다. 슬픔은 고통스런 과정입니다. 아마도 사람들이 겪는 가장 고통스러운 과정 일 것입니다. 그러나 그 상실에 직면하고 자신의 삶을 계속해야합니다.

사랑하는 사람의 상실

죽음이나 휴식으로 사랑하는 사람을 잃는 것은 사람들이 겪는 가장 고통스러운 상황 중 하나입니다. 손실은 사랑하는 사람의 육체적 손실을 의미 할뿐만 아니라, 훨씬 더 깊숙이 들어가고 깊은 정서적 및 정서적 손실을 수반합니다. 손실에는 몇 가지 손실과 그로 인한 감정적 불균형이 포함됩니다.

1. 사랑하는 사람의 상실은 그 애정을 잃는다고 가정합니다.
2. 손실은 꿈을 잃는 것을 의미합니다. 우리는 다른 사람, 일반적인 프로젝트, 할 계획 등을 가지고있었습니다.
3. 다른 사람이 우리에게 준 보안을 잃는 것을 의미합니다. 그 사람이 사랑하는 느낌. 우리가 필요로 할 때 무엇을 위해 있었는지 알았고 그것이 그렇게되지 않을 것이라는 것을 알고 있으면 불안하고 취약한 무력 함을 느낄 수 있습니다.
4. 손실은 영향을 불균형시킨다. 우리가 느꼈던 것, 우리가 그 사람에게 입금했다는 것. 그들은 잘못 배치되어 재배치되어야 할 애정입니다.

손실은 매우 격렬한 심령 및 정서적 부적응을 포함하며, 슬픔, 분노, 좌절, 공포 등 많은 감정이 나타납니다. 우리가 다른 사람에게 맡긴 애정을 재배치하고 일어난 모든 것을 이해하는 데 도움이되는 재조정이 필요합니다. 손해를 보았다고해서 다른 사람을 잊어 버렸다는 것을 의미하지는 않습니다.

슬픔의 과정과 단계

슬픔의 과정은 사랑하는 사람을 잃은 후에 반드시 나타나는 심리적 재조정의 과정입니다. 그것은 고통스러운 과정이지만 손실에 직면하고 앞으로 나아갈 수있는 자연스럽고 필요한 조치입니다. 슬픔의 기간은 각 개인과 손실의 개인적인 경험, 그리고 떠난 사람과의 친밀감과 손실의 특성에 달려 있습니다.

애도하는 모든 프로세스가 공통으로 갖고있는 것은 그것의 단계입니다.

1. 거부 단계. 처음에 부정, 충격 또는 무감각의 단계가 나타납니다. 사랑하는 사람의 상실은 우리에게 일어날 수있는 것처럼 보입니다. 실제 일 수 없으며 우리의 마음은 고통을 경험하지 않기 위해 일어난 일을 부정하려고합니다. 현실을 부정하려고하는 자동적 인 행동이 나타나는데,이 단계에서 사람들은 아무 일도 없었던 것처럼 "명백하게 전체"로 남아있을 수 있습니다. 받은 정보를 받아들이고 그것이 실제로 있다는 것을 이해하는 데는 어느 정도 시간이 걸립니다.

2. 분노, 분노 또는 침략의 단계. 우리의 마음이 상실의 현실을 부정하거나 숨길 수 없을 때, 고통이 나타나고 첫 번째 반응은 분노입니다. 분노는 우리가 공격을 감지 할 때 나타나는 감정이며, 그 손실은 분노를 유발합니다. 애도의 전체 과정에 분노가 동반 될 수 있다는 것은 사실이지만,이 단계에서는 매우 강렬 할 것입니다. 분노는 떨어질 다른 대상, 즉 자신을 떠나 다른 친척, 친구, 그리고 심지어는 다른 사람으로 넘어갈 사람을 대체 할 것입니다. 다른 사람, 의사 등

3. 협상 단계. 이 단계에서는 고통이 남아 있지만 분노는 사라지고 있습니다. 협상은 무슨 일이 일어 났는지에 대한 설명을 찾는 것으로 이루어지며, 유죄를 수반 할 수 있습니다. 왜냐하면 이러한 설명에서 "if there *."라는 생각이 나타날 수 있기 때문입니다. "나는해야만 했어. .."등.

4. 우울증 단계. 그것은 가장 어려운 단계 중 하나이며, 사람은 거부, 분노 및 설명에서 벗어나 현실을 인식하게됩니다. 그들은 그것을 부인할지라도 화를 내거나 설명을 찾고 있음에도 불구하고 결코 돌아 오지 않을 것이며 깊은 슬픔과 불편을 낳는다는 것을 이해합니다. 절망과 좌절 이 단계에서 그 사람은 asile이고, 깊은 공허감과 격렬한 고통, 그 사람과 습관이나 취미의 냉담과 포기라는 느낌을 갖는 것이 정상입니다. 슬픔에 의해 생기는 우울증은 고독을 찾는 우울증입니다. 사랑하는 사람이 다른 사람의 애정을 원하지 않는 사람이 아니라면, 사랑하는 사람보다 다른 사람을 원하지 않을 수도 있습니다. 그 사람들은 있고 사랑하는 사람은 그렇지 않습니다. 그것은 매우 어려운 단계이며 일반적으로 가장 길지만 필요한 단계입니다.

5. 수락 단계. 마침내 조금씩 수용이 나타납니다. 그 사람은 어떻게 든 상실감을 느끼기 시작하고, 그의 고통으로 평화를 만들고, 상황에 직면하여 앞서 나가기 시작합니다.
슬픔은 길고 고통스럽고 복잡한 과정입니다. 그 후 사람은 다시 같지 않습니다.같은 단계는 점진적입니다. 즉, 한 단계에서 다른 단계로 넘어 가지 않고 종종 서로 섞여 있습니다.

셀리아로드 리 게스 루이즈 임상 건강 심리학자. 교육학 및 아동 및 청소년 심리학 전문가. 이사 교육 및 학습. 컬렉션의 저자 읽기 및 쓰기 과정 자극.

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