자전거를 타는 법 배우기 : 아이들을 가르치는 5 단계
많은 어린이들에게 타기를 배우십시오. 자전거 그것은 인생에서 그의 첫 번째 위대한 업적 중 하나이며 이점이 있습니다 : 우리는 승마가없는 긴 시즌 이었지만 잊혀지지 않습니다. 3 세부터, 귀하의 자녀는 개시 자전거이상적인 나이는 사이클링과 수영 모두에 필요한 모든 운동 능력을 개발할 때 그의 네 번째 생일과 일치하지만.
선두 주자 인 개시 용 자전거 롤러페달링 기술을 제어하고 방향을 익히는 역할을합니다. 4 년 후, 가장 어려운 도전은 자전거 균형을 유지하기 시작합니다.
자녀의 자전거 준비를위한 팁
자전거를 타기 전에, 높이 그것은 어린이의 높이에 해당하며, 안장이 제대로 배치되어 어린이들이 발을 바닥에 닿을 수있게하며, 브레이크 그들은 잘 작동하고 원활하게 작업 할 수있어 페달과 체인이 어려움없이 회전 할 수 있습니다.
사고 예방 교육 방법 작성자 : thisfamilywelove
자전거 타는 법을 가르쳐주세요.
자녀에게 하루 이상의 훈련이 필요할 수 있으므로, 교사 많은 양의 인내심을 가지고 헌신과 도움을 받아 아이들은 곧 어떻게 지내는지 배웁니다. 두 바퀴:
1. 개시. 롤러가없는 첫 번째 단계는 공원에서해야합니다. 가장 좋은 방법은 다른 사람을 괴롭히지 않는 평평하고 차분한 길입니다. 첫 번째 수업을하는 동안 자전거에서 페달을 떼어 내고 아이가 발끝으로 땅에 닿도록하는 것이 가장 좋습니다. 자전거 브레이크의 올바른 작동을 가르치는 데있어서이 단계들의 목적
2. 충동. 다음 단계는 아이가 발로 힘을 얻고 롤러없이 균형을 유지하는 법을 배우는 것입니다. 지형의 불규칙성으로 인한 사고를 피하려면 항상 평평한 표면에서 연습해야합니다.
3. 자신감. 어린이가 롤러없이 자신감을 얻고 균형감이있을 때, 어떤 도움 없이도 자신의 기술을 더 많이 발달시킬 수있는 여정을 소개 할 수 있습니다.
4. 균형. 아이가 이미 롤러가 필요없는 균형을 이루었을 때 페달을 교체해야합니다. 임무는 이제 그의 차량에서 힘을 잃지 않도록 페달을 밟는 동안 작은 것을 균형을 마스터하는 것입니다.
5. 속도와 제동. 아이가 균형과 페달을 동시에 유지하는 것에 익숙해지면, 처음부터 다시 브레이크하고 브레이크를 가르칩니다. 이러한 경우에 도달되는 속도는 운동량이 발에있을 때보 다 크므로이 개념은 명확해야합니다.
자전거 타기에 대한 안전 개념
아이가 자전거로 움직이는 법을 배운 후에는 안전에 대한 몇 가지 개념을 분명히해야합니다. 다음은 모든 어린이가 자전거 여행을 시작하기 전에 알아야하는 규칙입니다.
- 헬멧. 자전거를 탈 때마다 케이스가 있어야합니다. 이런 식으로 사고 나 낙하의 경우 머리에 큰 손상을 줄 위험이 줄어 듭니다.
- 헤드폰 없음. 자전거에서 오감은 모두 길 위에 있어야합니다. 당신은 증오없이 할 수 없습니다. 음악을 듣거나 전화를 받기위한 헤드폰은 금지되어 있습니다. 모바일을 사용해야하는 경우 행진을 중지하는 것이 가장 좋습니다.
- 자전거 전용 도로 또는 차도. 당신은 언제나 자전거 차선 주위를 돌아 다닐 수 있습니다. 이것은 결정이어야합니다. 이 작업이 완료된 지역에서는 다른 차량과 같이 도로를 주행해야합니다. 보도는 보행자를위한 것입니다. 여행이 아스팔트 위에 있어야하는 경우에는 안전을 지켜 보는 성인이 항상 있어야합니다.
- 언제나 볼 수있다.. 자전거의 전방 및 후방 등을 운반하는 것이 좋습니다. 다른 운전자가 자전거 타는 사람을보고 사고를 피할 수 있도록 반사 조끼를 착용하는 것이 좋습니다.
다 미안 몬테로