추위에 대한 예방, 최고의 약

Lachrymose 눈, 코딱지 및 일반적인 불쾌감. 이들은 몇 가지 증상 중 하나입니다. 추위때로는 우리에게 냄새 감각을 빼앗기고 고열로 침대에있게 할 수 있습니다. 그리고 최악의 경우 약을 치료할 약은 없습니까? 약국에서는 구입할 수 없지만 모든 사람이 이용할 수 있습니다.

맞서 싸울 수있는 가장 좋은 방법 추위 그것은 예방입니다. 이 바이러스를 예방하기위한 행동은 일단이 바람직하지 않은 손님이 우리집의 현관을 넘으면 가정의 모든 구성원을 "인사"하기가 어렵 기 때문에 온 가족이 맡아야 할 과제입니다.

추위를 예방하는 방법

이들은 집에서 감기를 예방하는 몇 가지 방법입니다. 몇 분이 걸리지 않으며 매일 감기에 걸려도 지장을주지 않는 작은 활동 :

1. 자주 손을 씻으십시오. 바이러스와 박테리아는 다리가 없기 때문에 택시를 요청할 수 없습니다. 그러나 그들은 다른 수송 수단으로 어떻게 움직이는 지 압니다. 예를 들어 감염된 곳과 접촉 할 수있는 신체 부위. 이 사지에 정기적 인 위생을 유지하면 손을 운반 수단으로 사용할 때마다 추위가 없어집니다.

2. 꿈을 돌 보아라.. 수면을 위해 필요한 시간과 수면의 좋은 품질은 감기 예방에 도움이되는 또 다른 도구입니다. 취침 연기 또는 휴식 수준을 변경하는 활동을하면 면역 체계가 손상되어 감기에 걸릴 수 있습니다.

3. 다이어트 돌보기. 우리는 우리가 먹는 음식이고, 우리를 잘 먹이지 않으면 면역 체계가 좋지 않을 것입니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하면 감기에 걸리거나 다른 성가신 바이러스의 출현을 막을 수 있습니다.

4. 스트레스를 피하십시오.. 다시 면역 체계를 치료하는 방식은 감기 예방에 많이 있습니다. 스트레스는 신체의 방어에 매우 부정적인 영향을 미치므로 평온을 유지하면 감기 예방에 도움이됩니다.

5. 집 환기. 간단히 말해서 매일 아침 집안을 "숨 쉬게하십시오". 창문을 열고 가정에서 환기 시키며 가능한 모든 바이러스를 추방하여 공기를 흐르게하십시오. 닫힌 공간은 감기에 선호되는 번식지입니다.

6. 열어 라. 그것들이 마무리되었는지 확인하십시오. 저온은 또한 면역 체계의 저하에 기여합니다. 추위에 대비하여 특히 아침에 따뜻하게하는 것이 가장 좋습니다. 감기에 휩싸이지 않으면 방어력이 약해질 것입니다.

마침내 병이 나면

모든 걱정에도 불구하고 감기가 마침내 도착할 가능성이 있습니다. 이 경우에는이 기간을 올바르게 전달하고 병이 걸린 사람들을 넘어 확산되는 것을 방지하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.

1. 의사에게 가십시오. 원칙적으로 이러한 과정은 중요하지 않지만 발열이나 혼잡이 3 일 이상 지속되거나 청력이 나빠질 경우 소아과 의사와상의해야합니다. 의사 만 아기에게 약물 치료의 필요성을 판단 할 수 있습니다. 이 사람의 양과주기를 결정하는 사람.

2. 정상적인 삶을 만드십시오.. 감기에 걸린 어린이는 발열이나 감염이없는 한 정상적인 생활, 산책, 목욕 등을 따라야하며, 겨울철에도 매일 걷는 것이 좋습니다. 가장 좋은 시간은 아침 마지막이며 오후에는 겨울에 첫 번째이며 아침에 첫 번째이며 여름에는 오후 마지막입니다.

3. 가습기 사용. 감기가 아주 일정하다면, 소아과 의사는 방에 가습기를 사용하거나 코를 위해 방울을 투여하도록 권유 할 수도 있지만 처방전과 어린이 콧 구멍을 청소 한 후에 만 사용합니다. 이렇게하려면 우리는 당신은 당신의 머리를 뒤로 기울이고 방울을 넣은 후에 이것을 잠시 유지하십시오.

4. 오버 코팅을 피하십시오.. 집에서 우리는 그를 너무 많이 대피 시켜서는 안되며, 그래서 그의 몸은 온도를 조절하는 법을 배우게됩니다. 가정 온도는 약 20-22 ° C가되어야하며 전류도 피해야합니다.

5. 전송 경로 제거. 사로 잡히지 않고 우리는 아기에게 가능한 감염 경로를 제거하려고 노력해야합니다. 예를 들어, 엄마 또는 아빠가 추락 한 사람이면 손을 씻어 아이와 놀거나 음식을 준비하고 기침을하거나 자신의 수프를 맛보십시오.

6. 전통적인 방법 사용 그들은 따뜻한 목욕을 돕고 종종 액체를줍니다. 또한, 우리는 dropper와 같은 일부 기술을 이용하여 시럽을 목구멍에 직접 붓고 침을 막을 수 있습니다. 입안에서 그것을하고 아이의 뺨을 짜내는 것도 좋은 결과입니다. 즉시, 우리는 고무 젖꼭지를 넣을 것입니다.