여자들은 왜 남자들보다 더 오래 살 수 있습니까?

스페인 여성은 남성보다 건강을 더 좋아하지만 그들은 6 년 더 살다.. 특히 스페인은 여성이 가장 많이 거주하는 국가 중 하나로, 85 년, 세계 보건기구 (WHO)의 통계에 따르면, 87 년에 도달 한 일본 다음으로

비록 스페인 여성들이 남성보다 건강이 좋지는 않지만 유럽 여성들과 비교하면 꽤 좋은 건강 매개 변수의 일부입니다. 흡연은 적지 만 (술은 적지 만) 술을 덜 마시고 신체 운동을 더 많이하며 85 년 동안 모든 것이 유럽 연합 전체에서 가장 긴 수명을 보입니다.

남성의 평균 수명은 더 높다. 아이슬란드, 남자들은 평균 81 년을 산다. 이 등급에서 스페인은 남성의 평균 수명에 대한 첫 10 개국에 나타나지 않고 현재79 년

왜 여자들은 남자들보다 오래 산다?

남성과 여성의 평균 기대 수명 사이의 6 년 차이를 설명하는 몇 가지 원인이 있습니다. 왜 스페인과 같은 선진국에서 남성이 여성보다 살기가 쉬운가요? 다음의 조합으로 사회적 원인,에서 생활 습관 아마, 생물학적 요인.

1. 의료 진보. 현재 의학 발전으로 인해 임신과 출산으로 인한 위험 때문에 많은 여성들이 사망합니다.

2. 신중함. 여성은 위험을 피하고 남성보다 신중합니다. 그래서젊은이들 사이에서 여성보다 더 많은 남성이 사망합니다.. 위험은 남성의 평균 수명을 상당히 단축시킵니다. 15 세에서 34 세 사이에 두 배 이상의 남성이 여성으로 사망합니다.

3. 자살. 통계에 따르면 자살은 젊은이들 사이의 부 자연스러운 죽음의 주요 원인입니다. 이 통계에는 남성도 더 있습니다.

4. 사망률. 사망률이 남성보다 여성의 수가 많습니다. 남성 사망률을 선도 알츠하이머 병을 제외하고는 여성의 사망 원인이 가장 큰 15 가지 사망 원인 중 하나입니다.

5. 개인 간병. 여성들은 남성보다 자신을 더 잘 돌 보지만 또한 인간 관계를 더 중요하게 생각합니다. 일반적으로 이들은 남성보다 광범위한 소셜 네트워크를 가지고 있으며, 이러한 의미에서 여러 연구에서 당신의 사회적지지가 클수록 기대 여명은 길어집니다.

6. 삶의 습관. 남성은 여성보다 운동을 더 많이하지만, 일반적으로 삶의 습관은 더욱 악합니다.

7. 의료 치료. 건강상의 문제로 인해 남성은 여성보다 의사의 진료에 더 오래 걸립니다.

여성은 더 오래 살지만 삶의 질이 악화됩니다.

여성들이 더 오래 살지 만, 남성들보다 삶의 질이 떨어지는 것도 사실입니다. 여성이 건강을 더 악화시키는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

1. 심혈관 질환 및 유방암 45 세에서 65 세 사이의 주요 건강 문제를 나타냅니다. 이 20 년 동안 여성들은 질병의 위험이 가장 높은시기이기 때문에 자신을 돌보고 경계해야합니다.

그리고 45 세에서 65 세 사이의 여성들은 여성들의 심각한 질병의 주요 원인 인 뇌졸중, 허혈성 심장 질환 및 유방암의 위험과 관련하여 더 많은 건강 문제를 집중적으로 다루고 있습니다.

2. 폐암 그것은 여성 인구 가운데 담배 소비가 점점 더 증가함에 따라 상당히 증가했습니다.

3. 장애. 이 20 년 동안 스페인 여성은 나머지 유럽 여성보다 장애 비율이 낮습니다. 그러나 65 세가 지나면 상황이 바뀌고 스페인어가 장애로 인해 병리학에서 극복됩니다. 65 세 이상의 스페인 여성 중 40 %는 주로 골다공증으로 인한 문제로 인해 장애를 겪고 있습니다.

4. 월경통 생리주기, 난소주기의 조화 및 빈혈이나 심한 월경 전 증후군과 같은 월경 장애의 병리학 적 결과를 변화시키는 호르몬 불균형과 관련된 여성들에게만있는 건강 문제도 있습니다. 또한, 근골격계 통증, 갑상선 질환, 수유 또는 비만과 같이 여성에게 독점적 인 것은 아니지만이 성병에 더 많이 퍼져있는 다른 질병이 있습니다.

5. 고혈압. 그것은 여성들 사이에서 가장 빈번한 건강 문제 중 하나입니다. 서방 세계에서 최초의 사망 원인 인 심혈관 질환과 밀접하게 연관되어 있기 때문에 통제가 필요합니다.일단 진단을 받으면 동맥 고혈압의 예방과 통제는 근본적이며 산부인과 전문의는 여성의 삶에서 중요한 역할을하는 전문가이기 때문에 여성의 경우 기본적인 역할을합니다.

6. 비만의 통제. 비만은 가장 중요한 심혈관 위험 요소 중 하나입니다. 우리나라에서도 다른 선진국과 마찬가지로 비만 인구가 늘어나고 있습니다. 특히, 35 세에서 64 세 사이의 여성 중 36 % 이상이 비만으로 고통 받아 직접 건강에 영향을줍니다.

가장 좋은 예방책 중 하나는 적절한식이 요법, 곡물과 지방이 많은 건강한 생활 습관, 하루 30 분의 규칙적인 운동, 최적의 체중 유지, 알콜 섭취를 조절하고 흡연을 삼가하는 것입니다.

여성의 우울증

사회적 불평등은 여성의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미친다. 스페인 여성의 9 %는 남성보다 거의 3 배나 우울증에 시달립니다. 그리고 가장 많은 원인 중 하나가 여성 인구간에 상당한 스트레스를 받고 있다는 것입니다. 가정과 직장에서 너무 많은 부담, 홀몬, 유전 적, 환경 적 영향, 특정 심리적 특성 및 성격 특성, 무엇보다도 내분비 및 생식 사건과 같은 아동 및 노인 보호자를 돌보는 한 어머니가되는 것과 같은 요소들이 다른 요인들입니다 그들은 스트레스와 우울증을 유발합니다.

마리솔 누에 보 Espín