가족 초반, 모든 것을 완벽하게하는 법
경보가 울리면 새로운 하루가 시작되고 발을 땅에 대고 즉시 할 일이 많습니다. 조기 수면의 혼합과이 시간의 느려짐 때문에 작업이 수행되는 리듬이 엄청나게 느려지므로 가정에서는 상당히 혼란 스러울 수 있습니다.
그러나 일부 선견지명과 모든 가족 구성원의 도움으로 그 결과는 매우 다를 수 있습니다. 당신이 어떻게 알고 있다면 일찍 하루를 완벽하게 시작하고 집을 관리하는 데 약간의 도움이 필요하면 하늘로 울지 말아야합니다.
가족으로서 일찍 일어나기 : 조직하고 정복하십시오.
내일 할 수있는 일을 오늘 떠나지 마십시오. 아침을 시작하고해야 할 일이 1,000 개있는 것을보고 만 가져옵니다. 억압이러한 첫 순간의 나쁜 개발에 기여할 수있는 것. 이러한 축적을 피하는 좋은 방법은 전날 밤의 밤을 잘 조직하여 경보가 울릴 때 이미 많은 해결 된 작업이 이루어 지도록하는 것입니다.
예를 들어, 아침 식사 관리의 일부는 준비가 완료 될 수 있으며 마지막 순간 항목 만 기다립니다. 도움이 될 또 다른 행동은 집안 사람들이 입을 옷을 준비하는 것입니다. 저장하다 옷을 선택하는 그 시간은 아침에 더 빠른 속도로가는 것을 도울 것입니다. 또한이 일을 자녀에게 위임 할 수 있기 때문에 자치권을 얻을 수 있습니다.
더 어린 어린이도 배낭을 준비 할 수있게해서 개정 학교 수업 일에 필요한 모든 자료를 검색하는 것이 아닙니다. 이런 식으로 어린 아이들은 침대에서 나가는 것과 같은 다른 일에 전념 할 시간을 갖게됩니다.
가족의 일찍부터 습관을 만드는 것이 도움이됩니다.
이 조직은 하루의 꽃이 아니어야합니다. 습관을 만들어야 해. 날마다 어린이부터 장로에 이르기까지 그들이 준수하는지 확인하십시오. 처음에는 많은 노력이 들지만, 시도로 죽지 않고 일찍 일어나는만큼 좋은 결과를 얻는 한 그것은 가치가 있습니다. 어린 애들에게는 좋은 일이야. 루틴 이면에서는 배낭을 준비하고 옷을 준비하기 전날 밤, 아침 식사를하고,이를 닦고, 배낭과 학교를 점검하기 전날 밤입니다.
어른들은 아침 식사를 준비하고 옷을 관리하며 일과 운동을 위해 필요한 것을 준비하고 다음날 일어나 일어나 아침 식사를하고 옷을 입고 아이들을 도우며이 테이블을 집어들 수 있습니다. 첫 번째 식사 집에 도착했을 때 문질러 닦을 요리를 많이 찾지는 마세요.
이러한 일들에서 느려지는 조기 우울증이나 피곤함과 같은 다른 측면들도 이전 시간에 잠자리에 드는 것과 같은 다른 습관을 통해 극복 될 수 있습니다. 이것은 수면 시간을 보장하고 충분한 에너지로 하루를 시작하는 데 도움이됩니다.
다 미안 몬테로