Baubles, 결코 제공해서는 안되는 상
아이가 아이들을 선호하는 것은 드문 일이 아닙니다. 시시한 차드 판에. 많은 성인들조차도 해를 끼치 지 않고 건강에 유익하다는 것을 안다면식이 요법에 포함시킬 것입니다. 그러나 이러한 제품을 정기적으로 복용하는 것이 입증되었습니다. 부정적인 영향 몸에.
많은 부모들이 이것을 알고 있으므로 작은 제품들 사이에서 그들의 소비를 배분하기 위해 이러한 유형의 제품을 보상으로 사용합니다. 스페인 소아과 협회 (Association of Pediatrics, AEP)가 가정에서하는 것을 낙담시키는 활동은 아이들이 아이들을 이해하는 데 실제로 도움이되지 않기 때문에 위험 누가 이런 종류의 건강을위한 제품을 가지고 있는지.
책임감있게 먹고 가르치십시오.
소아과 의사는 시시한 좋은 활동에 대한 보상이나 많은 경우 친척 간의 '선물'로 추천하지 않습니다. 이러한 조치는 어린이가 이러한 제품이 해롭다는 것을 실제로 이해하지 못하도록하지만, 비범 한 것으로 그리고 그것은 모든 비용을 지불해야하며, 이는 영양 수준에서 중요한 교훈을 놓치고 있습니다.
이 시점에서 어린 애들이 매우 부자이지만 장신구가 학대를 당하면 수많은 건강상의 문제가 나타날 것이라는 것을 이해하도록하는 것이 가장 좋습니다. 임무는 그들에게 책임감있게 행동하다 그들은이 유형의 기사의 섭취를 배제 할 필요성을 이해하고있다.
주스 및 음료의 다른 유형에주의하십시오.
교과서에 관련된 위험을 배울 수있을뿐만 아니라 포장 주스, 탄산 청량 음료, 스무디 등과 같은 기타 제품 그들은 또한 가장 작은 것의 건강에 해롭고 과자보다 덜 위험한 것으로 보이는 높은 수준의 설탕을 포함합니다.
또한, 이러한 제품은 종종 식사에 참석하는 것이 바람직 할 때 어린이의 갈증을 해소하기위한 요소로 자주 사용됩니다. 주스의 경우 간식, 점심 식사, 저녁 식사 및 아침 식사로 그들을 통합하는 것이 항상 더 나은 반면, 청량 음료 및 포장 된 주스는 정기적으로 사용하는 것이 가장 좋으며 수화물을 만드는 방법으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
항상 예외가 있습니다.
이 권고안은 아이들이 장신구를 절대로 시도해서는 안된다는 것을 의미하지는 않습니다. 소아과 의사는 생일, 기념일, 결혼식 등 항상 예외가 있음을 설명합니다. 이러한 제품의 섭취가 습관이되어서는 안되며, 과자 및 기타 설탕 제품이 특별한 경우에만 복용되어야한다는 이해에 기여하는 특별한 순간.
또한 과자가 더 많은 타액 및 기타 식품을 섭취하기 때문에 설탕이 치아와 접촉하는 시간이 짧기 때문에 이러한 제품의 섭취에는 다른 식품이 동반되어야합니다.
다 미안 몬테로
