규칙적인 스포츠는 우리의 마음을 바꿉니다.

규칙적인 운동은 심박수를 늦추고 심장 구멍의 크기를 증가시킵니다. 스포츠 활동을 시작한 12 세 이상의 모든 운동 선수는 반드시 심장 학적 평가를 받아야합니다.

정기적 인 운동, 특히 호기성 또는 저항성 성분이 우세한 전문 분야의 운동 달리다 또는 인종과 자전거는 심장 혈관계에 일련의 유익한 적응을 일으킨다.

규칙적인 스포츠 : 마음의 유익한 적응

"심장 박동의 둔화, 심장 충치의 증가, 심장 벽 두께의 약간의 두꺼운 증가, 수축기 및 이완기 기능의 개선 및 혈관 형성의 개선 (심근 및 근육 모두)이 주요 원인이다. 액티브 주변 장치 "는 Luis Serratosa 박사, 스포츠 의학 서비스 책임자 마드리드 대학 병원 Quirónsalud, 그리고이 책의 공동 감독 무술 스포츠.

"이러한 모든 적응은 스포츠 성능뿐만 아니라 일상 생활의 활동뿐만 아니라 심장 혈관 질환, 특히 허혈성 심장 질환의 위험을 줄이기 위해 기능 용량의 개선에 명확한 영향을 미칩니다."

스포츠 연습은 고강도에서 수년 동안 수행되는 운동조차도 심장 혈관계에 많은 이점을 제공하므로 심장을 돌보는 데있어서 "운동 선수의 심방 세동 발생률이 증가하는 것으로 나타났습니다. 이 높은 발생률의 원인이 완전히 명확하지는 않지만 수년 동안 고강도 내구성 스포츠를 한 사람 "이라고 말했습니다.

심장학 평가 : 스포츠를 시작하기 전에 필수적입니다.

문제를 피하기 위해 Serratosa 박사는 "모든 운동 선수와 스포츠 실습을 시작하려는 사람들은 12 년 동안 심장 학적 평가를받습니다.

평가에는 심계항진, 흉통, 현기증 또는 운동과 관련된 실신과 같은 의심되는 증상을 찾는 상세한 임상 기록이 포함되어야합니다. 우리는 또한 1 급 친척의 갑작스런 사망이나 유전성 심장 질환의 병력과 비정상적인 잡음의 존재를 배제하려는 신체 검사를 찾아야합니다. 이러한 검사와 함께 쉬고있는 심전도를 수행해야합니다. "

다른 테스트가 있습니다. 심 초음파 또는 스트레스 검사 운동 선수의 수준, 기본 검사의 발견 및 활동 유형에 따라 수행되어야하는 (홀터, 심장 동요, 스트레스 에코, 유전 연구 또는 전기 생리학 연구).

마리나 베리오
조언 : Luis Serratosa 박사, 마드리드 퀴리 샬로 우드 (Quirónsalud) 대학 병원 스포츠 의학 서비스 책임자