10 대들과의 의사 소통은 어떻게 바뀌 었습니까?

가족은 우리가 의사 소통하는 법을 배우는 가장 중요하고 중요한 학교입니다. 가족으로서 우리는 의사 소통의 규범을 수립하고 모든 회원은 이해와 올바른 가족의 조화를 위해서뿐만 아니라 모든 구성원의 필요를 충족시키기 위해 어린 시절부터 그들을 성취하는 법을 배웁니다. 그러나 아이들이 사춘기에 이르면 무언가가 바뀌 었음을 알게됩니다.

청소년 자녀와의 의사 소통 변화

그러므로 특히 어려움을 겪고있는 청소년, 예를 들어 반주와 좋은 가족 모델이 미래의 관계와 미래의 자녀들의 행동에서 성공적 일 것 인 아동들과의 좋은 소통의 중요성 어른이 될 때까지 청소년기를 통해

십대 자녀가 부적절하다고 생각하는 제안이나 허용되지 않는 위험까지도 포함하는 제안을하면 이해할 수있는 언어로 대화를 나눌 수있는 중요한 순간이며이를 받아 들일 수있는 적절한 방법이 있습니다. 폭행을 당하지 않고.

이 가이드 라인은 능동적 인 청취의 아이디어에 기반을두고 있습니다. 그가 너에게 말해 보자. 자녀와 의사 소통을하고 놀랄만 한 대답을하기 전에 발생하는 감정을 이해하려고 노력하십시오. 왜 당신이 부정이라고 말하고 왜 매력적이며 다른 모델을 제공하는지 설명하십시오. 이렇게하면 처음에는 거부 당하지 않을 것이며, 그가 제안한 것에 동의하지 않은 이유를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

그들은 학습 단계에 있으며 실험을해야합니다. 청년들이 만들어주는 많은 제안들이 있으며, 부모들은 싫어하거나 적절하지 않은 것으로 보입니다. 우리는 일정한 "아니오"를 피해야합니다. 따라서 허용되지 않는 제안을 위해 예약하는 것이 좋습니다.

우리가 울려 퍼지는 "no"를 주어야하는 순간에 직면하여 의사 소통은 다시 한 번 핵심입니다. 그를 허용하고 그에게 당신에게 또 다른 대안을 요청하십시오. 그가 원하지 않는 것이라 할지라도, 결정을 내릴 때 위험이 적거나시기 적절하다면, 자녀가 처음에 제안한 것보다 더시의 적절하고 시간이 더 걸리는 한, 의사가 그것을 보지 않고 기꺼이 받아 들일 수 있다면 제안하십시오. 동의 해결책을 찾는 것은이 단계에서 청소년들이 가족 핵의 통합 된 부분을 느끼고 "오해"하지 않는 데 큰 도움이 될 것입니다.

청소년과 대화하기위한 팁

1. 당신의 감정을 말하십시오 당신은 무엇을 느끼고 있습니까? 직접 아이디어를 판단하거나 비평하지 않고 우리는 자신의 감정을 취소하지 않도록 조심해야하지만 감정과 생각을 말로 나타내는 가장 좋은 지침이 될 우리 자신의 모범을 통해 동행해야합니다.

2. 당신이 그를 이해한다는 생각을 강화하십시오. 감정 표현을 장려하기 위해 우리는 또한 우리가 듣고 이해하고 있다는 생각을 강화하는 표현을 통해 스스로를 도울 수 있습니다. 그것은 단순히 "나는 보는 것"과 같이 우리의 능동적 인 청취를 보여주는 연설의 산물이라고 할 수 있습니다. 청소년은 자신의 감정에 대한 우리의 이해와 공감력을 기대할 것입니다.

3. 처음부터 한계를 표시하십시오. 지속적으로 새로운 주장을 제기하는 것을 피하기 위해 직접 수정하는 대신에. 논쟁이 발생했을 때, 명백한 거부 대신에, 대안의 제안에 의지 할 수 있습니다. 청소년기는 자아 중심주의로 유명하기 때문에 다른 관점에서 먹이를 먹는 것이 성장에 도움이됩니다.

4. 조건부 가정을 사용하십시오. 좋은 기술은, 일단 자신의 욕망을 (종종 비현실적이며 미성숙 한) 직접적으로 수정하고 환상을 부여하십시오 ( "괜찮을 것", "할 수 있다면 어떻게 될 것인가?") 좋은 접근 방식 일 수 있으며 동시에 청소년은 자신의 감정을 표현하는 데 안전하고 자신감을 느낍니다. 우리는 귀하의 불안을 줄이거 나, 동시에 자신의 제안의 이익과 해를 확인하는 청소년 자신이 될 것입니다.

청소년과의 의사 소통을위한 목적

- 아이를 매질하는 대신 자신이 느끼는 것을 묘사하십시오.
- 비난하지 말고 알려줘.
- 위협하거나 명령하는 대신, 옵션을 제공합니다 : 자율성을 육성하고 모델링의 역할을 수행합니다. 즉, 아버지 / 어머니는 자신의 행동을 통해 청소년의 자신의 생각 과정의 모범이되어야합니다.
- 긴 설교로 "불씨를 드리는"대신에 한 마디로 말하십시오.
- 견책에 항상 의지하지 말고, 유머 감각과 같은 놀라운 수단을 사용하여 말하십시오.
- 메모, 문자를 사용하여 말하십시오. 청소년의 사려 깊은 시각을 가능하게하고, 미디어에서가 아니라 형식으로 토론을 이끌어내는 대결을 피하십시오.

Raquel García Zubiaga. 응용 신경 과학 연구소의 심리학자