아이들은 특정 감정을 더 적게 먹는 경향을 이어받습니다.

당신이 슬프거나 긴장 할 때 먹는 것은 많은 사람들에게 나타나는 추세입니다. 스트레스 상황에 대한 해답은 젊은 사람들을 더 많이 섭취하게 만듭니다. 음식, 그들의 무게에있는 변경을 일으키는 원인이된다. 이 관례는 어디에서 왔습니까? 왜 우리는 이러한 변화를 진정시키기 위해 음식을 사용합니까?

대답은 유전 암호, 부모가 자녀들을 DNA에 남겨 두는 유산에있을 수 있습니다. 이것은 노르웨이의 과학 기술 대학과 런던의 킹스 컬리지, 런던과 리즈의 대학이 공동으로 수행 한 연구에 의해 강조되었습니다. 출판 된 작품 아동 발달 그리고 그것은 스트레스 상황에서 더 많이 먹는 경향에 대해 조금 비춰줍니다.

권장하지 않는 음식

이 작업에 책임이있는 사람들은 원점 이 정서적 섭취로 가능한 장애를 예방합니다. 음식. 이 연구의 저자에 따르면, 스트레스 나 긴장 상황에 반응하여 섭취하는 제품은 권장하지 않습니다 : 아이스크림, 간식, 과자 등

이 제품의 섭취를 늘리십시오. 짧은 공간 의 시간은 킬로의 갑작스런 증가를 가정하고,이 관행이 포기되면 낮은 것 자체가 같은 속도로 반복됩니다. 이러한 추세를 멈추려면 기원으로 돌아가서 젊은이들이 스트레스를 받거나 긴장을 할 때 더 많이 먹는 이유를 알아야합니다.

이 조사에서, 어린이 801 명 4, 6, 8, 10 년에 서로 다른 평가가 이루어졌다. 이 후속 조치에서는 습관적 인 급식 상태가 모니터링되었으며 스트레스 상황을 겪은 경우에 발생했습니다. 목표는이 과정에서 식사량이 증가하고 감정적 인 반응을 일으키는 지 관찰하는 것이 었습니다.

이 연구에서는 부모가 또한 포함되었으므로 설문지 아이들의 감정적 인 상태를 묘사하고 슬프거나 스트레스를 받았을 때 감정을 진정시키기위한 음식을 찾았다는 사실을 관찰했다. 이 연구에 참여한 어린이 중 약 65 %는 이러한 상황을 겪었을 때 더 많이 먹었습니다.

이중 원산지

이 데이터를 수집 한 후 조사, 저자들은 스트레스시 음식의 증가는 대개 어린이들에게서 두 배의 기원을 가진다는 것을 발견했다. 한편으로는 앞서 언급 한 유전 적 기원. 부모님이 스트레스 수준을 낮추기 위해이 방법을 사용한 아이들. 비록 그 작업 후에 또 다른 설명이 발견되었지만.

부모는 또한 더 많은 스트레스를 받았을 때 보통 아이들에게 더 많은 음식을 제공했습니다. 이들 전구 생물 무의식적으로 그들은이 상황에서 그들을 진정시키기위한 의도로 자손의 음식 양을 늘렸다. 이것은 아이가 긴장감을 줄이기 위해 더 많이 먹어야한다는 것을 이해하게하는 경향을 만들어 냈습니다.

이 저자들은 부모가 그들의 행동 자녀가 집에 돌아와서 슬프거나 불안해하고 다르게 행동 할 때. 배급량을 제공하는 대신 포옹을 강화하거나 긴장을 줄이기위한 조치를 취하십시오. 진정하라는 것은 배워서는 안되며, 음식은 답입니다.

다 미안 몬테로