따라서 미성년자의 정신 건강에 영향을주는 스마트 폰
많은 브랜드, 색상 및 크기가 있습니다. 그 스마트 폰 요즘은 정보 검색과 원거리 사람들을 연결하는 데 매우 보편적 인 도구가되었습니다. 그러나,이 장치는 너무 최근에 젊은이들에게서 그들의 결과를 아직 모릅니다.
그들이 어떻게 영향을 미치는지 자세히 알아보기 스마트 폰 새로운 세대에 이르기까지 북캐롤라이나의 더럼 공작 대학교 (Duke of Duke)는 새로운 기술 연구를 통해이 기술이 정신 건강에 미치는 영향을 알아 내고자했습니다.
시간과 배경
특히, 연구자들은 정신 문제가 발생할 위험이 더 큰 경우에 집중하고자했습니다. 즉, 이와 관련하여 가족 역사가있는 아이들입니다. 이 작업에 책임이있는 사람들은이 젊은 사람들이 소비 한 시간이 어떤면에서 미래.
그들은 151 명의 어린이를 11 ~ 15 세 나이 그들 모두는 그들이 사용하는 시간이 심리적 인 문제의 발달에 영향을 미쳤는지 확인하기 위해 스마트 폰을 수여 받았다. 아이들은 자신의 기분과 이러한 정신 장애의 발달에 대한 단서를 줄 수있는 다른 문제에 관해 이야기 한 여러 설문에 답해야했습니다.
"스마트 폰 덕분에 한동안 아이들을 따라 다니면서 우리는 증상 이 사건의 경우 디지털 기술을 사용하는시기가 이전보다 훨씬 적었습니다. "라고이 연구의 공동 저자 인 Candice Odgers는 설명합니다.이 저자는 또한 청소년기 이전과 청소년기가 모두" 정신 건강 문제의 발전과 디지털 기술 사용의 증가 모두에 중요합니다.
연구자들은 아이들이 지나가고 있다는 것을 발견했다. 2-3 시간 스마트 폰 또는 기타 장치로 하루. 아이들은 이러한 기술을 가장 많이 사용했던 당시의 행동 과다 행동으로 주의력 결핍 장애의 증상이 더 많이 나타났습니다.
"청소년의 정신 건강을 향상시키기 위해서는 이러한 장치를 사용하여 사회적지지를 얻고 소셜 네트워크 구성원과 긍정적이고 부정적인 방식으로 연결하는 방법을 이해해야합니다."라고 Odgers는 설명합니다. 스마트 폰 및 기타 장치 사용과 같은 요인을 고려해야합니다.
사용 제한
액세스를 제한 할 수 없습니다. 새로운 세대 새로운 기술에 이르기까지. 젊은 사람들은 스마트 폰과 같은 장치로 어느 시점에 연락 할 것입니다. 그러나이 사용에 한계를 두어야한다면 다음과 같이하십시오.
- 아빠가 보낸다.. 스마트 폰은 특정 조건 하에서 아이에게 배달되며, 첫 번째는 부모가 아이폰을 보내고, 사용이 끝났을 때입니다. 이 규칙을 수락하지 않으면 모바일이 허용되지 않습니다.
- 예제 리드. 부모가 끊임없이 사용하는 동안 자녀가 스마트 폰을 떠나라는 말을 듣는 경우, 주어진 예가 가장 좋지 않습니다. 성인은 작은 것들이 반영된 이미지 여야합니다.
- 다른 활동을 장려하십시오.. 다른 문제에서 마음을 사로 잡는 것보다 스마트 폰을 잊을 수있는 더 좋은 방법은 없습니다 : 산책, 영화의 오후, 보드 게임. 이러한 모든 활동은 지속적으로 화면을 보는 훌륭한 대안입니다.
- 우선 의무. 아들은 스마트 폰을 사용하려고하지만 모든 작업을 마쳤습니까? 의무를 끝낼 때까지는 이러한 문제에 대한 여지가 없습니다.
- 자녀 보호. 부모가 자녀가 스마트 폰을 어떻게 사용하고 있는지 알 수있는 응용 프로그램이 있습니다. 이러한 기술을 어떤 용도로 사용하고 있는지 알기 위해 설치하는 것이 좋습니다.
다 미안 몬테로
