임신 전보다 이상적인 체중 달성
많은 사람들이 임신. 임신은 산모 나 태아의 건강에 영향을 줄 수있는 여러 측면이 작용하는 과정입니다. 어머니의 몸무게는이 기간 동안 반드시 지켜 져야하는 요소 중 하나입니다. 체질량 지수, BMI는 여성이 출산 할 때까지 가장 많이 바뀔 수있는 주제 중 하나입니다.
그러나 전문가들은 미래의 산모가 전에 이상적인 체중을 달성하기 위해 노력할 것을 권장합니다. 임신 임신 중에는이 목표를 찾지 마십시오. 이 문제에 관해서 그는 멜버른의 Monash University,이 과정에서 문제를 피하기 위해이 과정을 시작하기 전에 여성들이 준비 할 것을 권고합니다.
증가하지만 공정하다.
본 연구에서는 130 만 임신. 이 결과에서 연구자들은 47 %의 여성이 임신 중에 예상보다 더 많은 체중을 늘렸다는 사실을 발견했습니다. 반대로 23 %는 권장 수준을 충족시키기에 충분하지 않았습니다. 어머니의 체질량 지수는이 작업의 저자가 권장 한대로 적절한 조치가 취해 지지만이 과정에서 성장해야하는 것입니다.
"임신 중에 권장되는 건강한 체중 증가는 엄마가 임신을 시작하는 무게에 달려 있으며, 무게가 더 나가는 여성은 임신 중에 더 적게 증가하는 것이 좋습니다"라고 연구 책임자 인 Dr. 헬레나 티에드. 이 시점에서, 미래의 어머니들은 자녀를 세상에 데려 오기위한 조치를 취하는 순간부터 이상적인 체중을 찾도록 권고받습니다.
물론 전문가가 이상적인 무게를 달성하더라도 크기 조정을하는 것이 좋지 않다고 설명합니다. "어머니의 초기 체중에 관계없이 임신 중 체중이 너무 많이 증가하면 엄마와 아기에게 심각한 건강 상 위험이 따르게됩니다."라고 Teede는 말합니다. Teede는 "지금은 둘로"많은 여성들이 당연시한다.
그러나 당신이 통과 할 필요가없는 것처럼 체중을 얻다또한 우리는 부족하지 않아야합니다. 낮은 증가는 조기에 출산하고 정상적인 것보다 작은 아이를 가지며 완전히 발달하지 않은 위험 증가와 관련이 있습니다.
체중 증가의 위험
추천 된 범위 내에서 체중 증가는 어머니를 걱정해서는 안되는 것입니다. 그러나 합격은 어떤 경우에도 추천하지 않습니다. 이것들은 위험으로부터 비롯 될 수있는 몇 가지 위험 요소입니다. 과도한 이익 임신 중 :
- 혈압 상승. 이 증가는 신체 팽창, 요 단백의 배설 및 체액 축적을 유발합니다. 태반은 태반이 충분한 혈액 공급을받지 못하는 동안 영향을받으며, 이는 보통 낮은 출생 체중, 호흡기 합병증 및 심각한 감염을 초래합니다.
- 임신성 당뇨병. 혈당 수치가 높아져 아기에게 심각한 손상을 초래합니다.
- 허리 통증과 엄마 다리에 근육을 가하는 추가 하중.
- 더 큰 피로. 유지 된 유체의 증가와 그 초과분과 함께 심장은 과부하가되어 일정한 피로의 상황을 유발합니다.
- 제왕 절개와 같은 중재가있는 경우,이 중재 중 합병증의 위험이 더 큽니다.
다 미안 몬테로
