휴일의 구강 위생, 여름에이를 잊지 않는 법
끝났고 코스가 끝나고 휴일이 왔습니다. 책임을 무시하지 않고 아이들은 할 수있는 모든 것을 편안하게 즐기고 휴식을 취하십시오. 그러나 우리가 말한대로, 어떤 의무를 잊지 않고. 여름 레저는 중요한 관습을 벗어 버려서는 안됩니다. 구강 위생.
방문 캠프와 같은 일정 및 여가 활동의 중단으로 어린이의 구강 위생을 줄일 수 있습니다. 그러므로 어린이들에게 그들의 삶을 돌볼 중요성을 상기시키는 것이 중요합니다. 치아 여름에도이 책임을 잊지 마십시오.
치아에주의하십시오.
그 Germán Zarandieta의사 - 치과 의사, 여름 동안 외상의 pathologies의 증가가 중요하다고 설명합니다. 다시 말하면, 아이들의 스포츠 활동의 결과로 치아에 불어 오는 치아 문제 "날씨가 좋으면 야외 스포츠를 더 자주 할 수 있습니다. 수영장, 해변, 이런 이유로, 특히 어린이의 경우 부상이 크게 증가합니다. "라고이 전문가는 말합니다.
너는 다른 사람을 부정 할 수는 없지만 문제들 식이 요법 변경과 같은 측면에서 파생됩니다. 여름에는 설탕과 다른 유해한 음식물 섭취가 증가하고 음식물 섭취량은 몇 시간 사이에 상응하는 치아 청소를 수반하지 않습니다. "종종 시간 사이에 이러한 섭취는 나중에 적절한 구강 청결을 동반하지 않습니다. 연고는 즉각적인 병리 현상이 아니므로 교육에 영향을 주어야합니다. 이러한 치료 부족은 치아의 병리 현상을 악화 시키거나 외모를 증가시킵니다. "라고 Zarandieta는 말합니다.
여름의 전형적인 치과 문제
Zarandieta는 또한 여름의 다른 전형적인 문제가 있음을 기억합니다. 차가운 음료수 및 아이스크림. 두 제품 모두 가장 작은 치아 감도를 생성하고 두 번째 제품도 집안의 가장 작은 치아에서 부식을 일으킬 수있는 많은 양의 설탕을 섭취합니다.
열은 또한 수분 부족이 가장 적은 여름의 치아의 적입니다. "이것은 밀도의 증가로 이어질 수있다. 침을 뱉다이는 윤활 특성의 일부를 상실하게 만듭니다. 이것은 시체가 올바른 하이드로 실린 밸런스를 유지하는 것이 더 어려워지기 때문에 특히 노인들에게는 부가적인 문제입니다. "라고이 전문가는 설명합니다.
휴가에 치아를 돌보기위한 팁
함께 추천 의치를 완벽하게 유지하기 위해 평소에이 전문가는 또 다른 조언을 제안합니다. 그래서 여름에는 치아가이 문제의 영향을받지 않게됩니다.
- 설탕이없는 물이나 음료를 규칙적으로 섭취하십시오. 수분 유지.
- 나트륨 함유 음료의 존재 올바른 수 문양 균형을 유지하기위한 스포츠 활동.
- 아이들의 식단 돌보기, 식사 사이에 물리는 것을 피하십시오. 그리고 그것이 끝나면, 치아 닦기의 중요성을 기억하십시오.
- 스포츠 활동에있어 극도의 보살핌. 수영장과 자전거 길에서의 점프에주의하십시오. 보호 조치를 항상 사용하고 안전은 활동의 동반자 여야 함을 명심하십시오.
설탕을 버리지 마라. 아이스크림은 모든 사람에게 좋지만 여름 다이어트는 높은 설탕 함량을 기억해야합니다.
다 미안 몬테로
