크리스마스의 슬픔에서 벗어나는 아이디어
많은 사람들이 크리스마스 휴가를 싫어하므로 햇빛과 해변 환경에서 빛, 나무 및 탄생 장면의 분위기가 희석되는 다른 국가로 여행하기도합니다. 그들은 그들과 가족, 크리스마스 이브 저녁 식사 및 선물 사이에 수천 킬로미터를 둡니다. 그들은 크리스마스에서 우울한 사람들, 행복을 축하하는 요즘 사람들은 진정으로 행복하지 않은 사람들입니다.
해마다 발생합니다. 심리학자 인 필라 콘데 (Pilar Conde)에 따르면, 이러한 이유 때문에 우리는 삶의 가장 중요한 측면, 즉 가족, 사랑, 삶의 궤도와 행복에 대해 의문을 갖게된다고 그는 덧붙였다. 덮어 씌우거나 향상시킬 방법을 모르거나, "느끼고 느끼지 않아야"하는 것을 알게되어 부정적인 감정을 갖게됩니다.
누군가가 크리스마스 테이블에 실종 된 경우
스페인에서는 가족이 축하의 진원지이며 테이블에 누군가를 놓친다. 특히 최근에 결석 한 경우에는 종종 슬픔, 슬픔 및 때로는 큰 고통의 원인이된다. 이 상황은 특히 우리 문화에서 슬퍼하며, 애도가 구원 받으면 사랑하는 사람이 죽었을 때, 특히 첫 해를 보냈을 때 무례하다고 생각할 수 있습니다.
한편으로 그것은 부정적인 감정을 불러 일으키며 가족이 축하하는이 모임이 갖는 행복 의례를 따르지 못하고, 반면에 축제 나 즐거운 축하 행사로 결석 한 사람들을 경멸하는 것에 대한 두려움이 있습니다. 전문가는 사랑하는 사람들의 상실을 불편하게하는 방법은 오늘날 그들을 존중하는 것이라고 믿습니다. "우리 친척들의 회사를 즐기고 심지어 웃으면서도 우리는 요즘보다 더 적극적으로 대면하게 될 것입니다. 그렇지 않은 사람들을 위해 애도하지만, 우리를 고립시키지는 못하지만,이 순간을 지나서야 회사와 축하를 즐기십시오. "
크리스마스 이브와 신년 이브에 항상 익숙한 논쟁에는 없습니다.
이 긍정적 변화는 정치적 또는 생물학적으로 가족의 다툼과 분쟁으로 인해 손상되어서는 안됩니다. 추천은 회유적인 태도로 테이블에 앉고 논쟁에 대한 어떤 시도도 무시하는 것입니다. 이전에 문제가 없었던 것처럼 우리는 이러한 사건에 가야합니다. 그래야만 그때 당신은 파티를 즐길 수 있습니다.크리스마스에 슬픔을 가라 앉히는 7 가지 팁
또한, 음식에 질식하지 말고, 예, 한번은 가족으로서, 테이블과 크리스마스에서 행복하게 지내십시오. 전문가는 우리에게 다음과 같은 조언을드립니다 :
1. 휴대 전화를 주차 상태로 둡니다., 현재의 순간과 우리가 만나는 사람들을 즐기십시오.
2. 그 당시의 음식의 맛을 즐기십시오., 장식의. 긍정, 좋은 것, 아름다운 것을 찾으십시오.
3. 갈등에 빠지지 마십시오. 우리가 친척이 논쟁을 일으키려고하는 것을 보았을 때, 게임을 따르지 말라.
4. 정치와 같은 논쟁적인 문제를 피하십시오.
5. 우리가 긴장 해지면, 밖으로 나가서 공기를 마시거나 화장실에 가십시오.
6. 우리가 특정 사람들과 "통제력을 상실하기"쉽다는 것을 안다면, 알코올 섭취를 통제하십시오.
7. 그 어려운 식사에 가기 전에, 잘못 될 수있는 것을 생각하고, 우리가 그것을 어떻게 관리하고 싶은지 생각하십시오. 따라서 분쟁이 끝나지 않도록하십시오.
간단히 말해서, 여기에서 살고, 우리에게 순간을주는 좋은 것을 이용하십시오.
필라 콩데 Clínicas Origen의 기술 이사
