첫 걸음 : 걷는 법을 배우는 아이들을위한 운동

자치 행진의 발전 아기가 첫 번째 생일을 축하하려고 할 때 자극을주는 데 오랜 시간이 걸릴 것입니다. 약 12 개월 전, 경우에 따라서는 나중에 다른 아기들이 땅바닥에서 벗어나 일어 서서 걷는 법을 배우기를 원합니다. 그러나 성인처럼 걷기 위해, 아기들은 근육의 문제를 가진 어린이들에게 그들의 근육을 준비시켜야하며 균형을 유지할 수있는 손재주가 충분히 발달해야합니다.

걷는 법을 배우기 위해 근육 운동하기

행진을 강화하는 것 외에도, 걷는 법을 배워라. 그들은 첫 걸음의 자발적인 행진을 개선 할 것이고, 그들은 근육을 좁은 표면 위를 걷거나, 한쪽 발에 머무르는 것과 같은 균형 잡기 작업을 시작할 수 있도록 소리를 낼 것입니다.


이제 계단을 오르 내리고 세발 자전거를 타보세요. 공은이 시간에 큰 중요성을 가지며 즐겁게 손과 발로 더 잘 조화되도록 자녀를 훈련시킵니다. 12 개월 사이에 첫 걸음, 그리고 2 년 동안 걷는 법을 배울 때 모든 아기가 주신 큰 발전은 매우 두드러집니다. 2 살짜리 소년은 달리고, 공을 뛰고, 세발 자전거를 타며, 이미 아기를두고 떠나는 어린 소년입니다.

부모를위한 쉬운 자극

특히, 아동의 운동 능력을 자극하기 위해 추구하는 목표는 운동이 일어날 수있는 위치에서 첫 걸음을 내딛는 운동을하는 것입니다.


제안 된 이러한 운동은 자녀가 일상 생활에서 자신을 발견 할 수있는 상황 (계단 오르기, 세발 자전거 타기 또는 공놀이)을 이용하기 때문에 부모가 할 수있는 자극 활동입니다. 유사한 활동으로 이러한 활동을 풍성하게하는 능력은 부모가 부담하며 첫 단계에서 아기를 시작하는 역할을합니다.

아기의 첫 걸음을 자극하는 운동



마리솔 누에 보 Espín
조언 : 소니아 리 바스. 나바라 대학교 (University of Navarra)의 교육 과학 박사 과정.

비디오: 마른사람 살찌는 법 / 살이 찌지 않는 이유는?!


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