아동의 과체중에 대한 환경의 영향
그 비만 그것은 오늘날의 위대한 전염병 중 하나가되었습니다. 신세대에 앉아있는 좌식 생활과 적자 다이어트로 인해 과체중의 경우가 점점 더 흔해지고 있습니다. 많은 부모들이이 상황에서 발생하는 문제를 피하기 위해 자녀의 크기를 통제하는 것에 대해 걱정하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
이 시점에서 환경에 미치는 영향을 강조해야합니다. 비만. 환경은 표시된대로 가정에서이 문제를 예방할 때 고려해야 할 요소입니다 소아과 및 청소년 의학 자료실 어떤 경우에는 과체중이 아동이 발달하는 환경의 중요성을 감안할 때 "전염성"이 될 수있는 방법이 설명되어 있습니다.
사회적 영향
비만은 다른 질병처럼 공기 나 직접 접촉을 통해 전파되지는 않지만, 어린이가 발달하는 사회 환경을 통해 전염됩니다. 이 결과를 결정하기 위해이 연구는 부모 1,300 명 그들은 다른 군사 기지, 폐쇄 된 환경 및 해외에서 영향력을 가지고 살았습니다.
전국에 분포 된 총 12 개 기지의 상황을 분석 한 결과, 연구자들은 높은 비만 지수,이 환경에 살고있는 시간을 보낸 후 체질량 지수 (BMI)를 높이는 더 큰 기회를 가졌습니다. 과체중의 경우와 환경의 관련성에 대한 또 다른 테스트는이 분야 밖에 살았던 가족들이었습니다.
마을에 살기로 선택한 가정 닫기 군사 기지는 일반적으로 비만 사례가 적었지만이 직장에서는 과체중이 발생했습니다. 이러한 상황에서 가구는 메뉴를 선택하고 자신의 기준에 따라 생활 할 때 더 큰 독립성을 보였습니다.
연구자들은 또한 친구와 라이프 스타일 그들 중 비만에 영향을 미친다. 비 활동성으로 앉아서 생활 방식을 선택하는 파트너가있는 사람들은 이러한 관행을 모방하고 마침내 집에 적응시킵니다. 궁극적으로 하루 하루 일상 생활에서 이러한 루틴을 보는 것은 아이들입니다.
비만 예방
비만은 모니터링을 통해 제어 할 수 없습니다. 환경 아이가 발달 한 곳에서의 생활 방식을 돌보는 것은 건강 문제를 점검 할 수 있습니다.
- 매일 아침 식사. 아침 식사를하지 않는 것은 아침마다 기아를 끌어 올리고 시간 사이에 쪼그리고 앉을 확률이 더 큽니다.
- 산업 파이 및 장신구를 피하십시오. 두 제품 모두 패스트리의 경우 높은 수준의 설탕 화합물과 포화 지방을 함유하고 있습니다.
- 하루에 5 끼. 아침 식사, 중식 아침 식사, 점심 식사, 스낵 및 저녁 식사. 이 5 가지 식사를 하루에 마친 후에는 배가 고프지 않고 만족스런 식사를 할 수 있습니다.
- 운동. 다이어트가 비만에 영향을 줄뿐 아니라 건강한 메뉴는 일상 생활과 앉아있는 생활 방식으로 보완되어야합니다.
다 미안 몬테로