스포츠를 통해 어린이들과 소통하십시오.

만들기 결합 부모와 자녀 사이의 관계는 어린 자녀 양육에서 가장 중요한 사명 중 하나입니다. 아이들과 어울리는 방법? 건강한 방법으로이 관계를 수립하는 방법? 이것들은 많은 부모들이 교육에 관해서 스스로에게 묻는 두 가지 질문입니다. 아이들과의 관계를 수립하는 데는 여러 가지 방법이 있지만 스포츠는 아주 좋은 방법입니다.

스포츠를 통해 어린 아이들은 부모와 함께 큰 가치를 배우고 유대감을 형성 할 수 있습니다. 이 의미에서 알베르토 도라도 수아레스, 카스티야 - 라 만차 스포츠 스포츠 진흥 센터 총감은 신체적 활동을 교육 도구이자 성인 생활을 준비하는 방법으로 제시합니다.


무엇이 기여할 수 있습니까?

스포츠는 위대한 중요성 오늘날의 사회에서 다기능 성격을 지니고 있기 때문에 작은 기술로 많은 기술을 습득 할 수 있습니다. 이러한 신체 활동 중 일부를 실습하는 것은 올바른 결과를 유지할뿐만 아니라 다양한 매우 중요한 기술을 학습하고 가장 재미있는 방식으로 수행합니다.

한 예로 팀웍의 중요성이 있습니다. 일부 스포츠는 개별적으로 실시되는 것이 사실이지만, 홍보하는 다른 스포츠도 많이 있습니다. 협력. 이 방법으로 부모님과 자녀는 함께 행동하는 법을 배울 수 있습니다. 결국 가족이 일하는 방식이기 때문에 모두가 자신의 역할을하고 서로를 이해해야 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.


또한 페어 플레이는 좋은 기회이기도합니다. 개발 정직 태도. 어린 아이가 문제가 생겼을 때 부모에게 모든 것을 알리는 훌륭한 공식입니다. 부모님들과 젊은 사람들 사이에 함께 시간을 보내면서 강화 될 것입니다. 왜냐하면 어린이들은 어른들이 누구를 신뢰해야 하는지를 알게 될 것이기 때문입니다.

운동하는 법 배우기

어떻게 할 수 있지? 승진시키다 집에서 운동? 다음은 이러한 목적을위한 몇 가지 핵심 요소입니다.

1. 앉아있는 생활 방식이 없습니다. 모든 유형의 일상 활동은 앉아서하는 것보다 낫습니다. 걸어서 자전거를 이용하고 계단을 오릅니다. 학습 및 학습 시간을 보장합니다. 텔레비전 및 기타 전자 장치 앞에서 시간을 제한하십시오.

2. 재미 있고 게임. 그룹, 재미 및 야외 활동이 바람직합니다. 보안 물리적 환경은 적절하고 위험하지 않아야합니다. 스포츠 연습을위한 안전 규칙에주의하십시오.


3. 건강 상태에 적응. 각 건강 상태에 적응 된 신체 활동은 만성 질환 및 장애 아동의 건강 상태 및 진화를 전 세계적으로 향상시킵니다.

4. 습관에 대한 질문. 신체 운동은 유년기부터 건강한 습관이어야합니다. 습관은 시간이 지남에 따라 쉽게 유지되고 누락되었을 때 놓친다.

5. 우선 순위 활동. 자녀의 일상 활동 사이에 신체 운동을 포함 시키십시오. 과외 활동을 활용하고 건강에 투자하십시오.

6. 스포츠를 가족 일과에 포함시킵니다. 예제를 쓴다. 자녀가 활동하기를 원한다면 신체 운동을하고 가정 활동을 계획하십시오.

7. 수화. 특히 액티비티가 강하고 환경이 뜨겁다면 액체의 공급을 보장합니다.

8. 다양하고 균형 잡힌 식단을 유지하도록 돕는다. 신체 활동과 함께 건강을위한 기본 기둥.

9. 훈육을 개선하십시오. 스포츠의 이점은 연속성을 요구하고 정기적으로 습관을 유지하면 아이들이 자신의 분야를 교육하는 데 도움이됩니다.

10. 힘과 에너지를 증가 시키십시오. 스포츠 연습도 근력, 지구력을 개발하고 어떤 활동을 수행하는 데 더 많은 에너지를 가지고 기여합니다. 이 모든 것이 아이들의 자긍심과 자신감을 증가시킵니다.

다 미안 몬테로

비디오: 2016 12 07 제346회 국회정기회 제05차 박근혜정부의최순실등민간인에의한 김경진 위원국민의당 질의 정현식 전 K스포츠재단 사무총장 답변 여명숙 위원장게임물관리위


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