어린이와 청소년은 좌절을 용인 할 수 있습니까?
그 좌절감은 박탈감이다. 실제 또는 지각 된 중요한 만족감을 성인의 경우, 우리는 구직 과정에있을 때 좌절감을 느낄 수 있으며 찾지 못합니다. 그러나 아이들은 어떻게 좌절감을 보이나요? 우리의 자녀는 좌절감을 극복하는 3 가지 방법이 있으며 부모는 올바르게 좌절감을 관리 할 수 있습니다.
부모는 출발 시간에 관한 일련의 규칙과 조건을 정할 때 좌절감을 느낄 수 있습니다. 또는 유일한 아이 인 아이는 어머니가 임신하면 좌절감을 느낄 수 있습니다. 그의 형제가 태어 났을 때, 좌절은 질투심 많고 공격적인 구성 요소로 행동으로 전환 될 수 있습니다.
좌절은 다양한 분야, 특히 교육과 심리학 전반에 관심의 대상이됩니다. 왜냐하면 요구 사항과 유연성 부족은 어린이의 좌절감에 대한 편협함의 징후이기 때문입니다. Blua de Sanitas의 심리학자 인 María Díaz의 말에 따르면 좌절감은 몇 가지 징후로 발견 될 수 있습니다. "좌절에 대한 관용이 낮은 아이들은 요구하고 요구합니다. 그들은 그들의 필요를 즉시 충족 시키려고 노력하며, "화를 내며"울부 짖는 것을 불쾌하게 만듭니다. 그들은 변화의 상황에서 매우 유연하지 못하며 불안감이나 기분이 다른 아이들보다 더 쉽게 나타납니다. "
좌절감에 대처하는 3 가지 방법
좌절감을 치료하는 일부 전문가들은이 상황을 외부화하고 처리하는 세 가지 방법이 있다고 주장합니다.
1. 공격적인 행동 실행 이는 좌절의 원인이되는 물건에 대한 분노의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 반응을 이해하는 한 가지 예는 어린이가 "자신의"장난감으로 놀고 있기 때문에 다른 어린이의 머리카락을 긁거나 늘릴 수있는 경우입니다. 그는 자신의 장난감이 분노와 불안감을 유발하는 위협임을인지합니다.
2. 비행 행동을 개발하십시오. 아이는 좌절의 원인이되는 자극의 회피 행동을 수행 할 수 있습니다. 결과적으로, 아이는 정서적, 지적, 육체적 성장 중에 좌절감을 적절히 갖지 않고 불편한 감정을 유발할 수있는 상황을 피할 수 있습니다.
3. 좌절 한 상황을 교체하십시오. 아이가 좌절 한 것으로 여겨지는 상황에 처했을 때, 그가하는 일은 불편 함이나 괴로움을 느끼지 않는 다른 아이와 교환하는 것입니다.
이 세 가지 양상을 옹호하는 전문가들에 따르면, 다른 두 개에서는 문제를 해결할 수 없거나 단기 및 중기의 심리적 건강에 결과가 발생하지 않으므로 대체를 적용하는 것이 좋습니다.
좌절감을 관리하도록 자녀를 어떻게 가르 칠 수 있습니까?
그 점을 명심해야합니다. 좌절다른 어떤 감정처럼, 우리는 아이들이 그것을 느끼지 못하도록 할 수는 없습니다. 또한 아이가 자신을 위해 좌절하는 상황에 처했을 때 질문하거나 견책하는 것은 바람직하지 않습니다.
따라서 다음 지침을 명심해야합니다.
1. 아이의 좌절을 받아들이고 존중하며 이해하십시오.
2. 규범 및 한계 설정 그것들이 우리 아이들에게 좌절감을 안겨주 긴하지만 적절한 감정 및 육체 발달을 위해 필요합니다. 이런 식으로, 그들은 그들이 원하는 모든 것을 성취 할 수는 없으며, 합리적인 다른 목표로 수용력을 개발하고주의를 집중시키는 것을 배웁니다.
3. "화병"을 관리하는 기술을 가르치십시오. 그것이 생길 때, 그들에게 항복하지 마라. 이 울화통이 나중에 평온함과 대화를 시작하기 위해 어떤 방식으로도 보강되지 않고 지속되는 시간을 존중합니다. 결과적으로, 아이는 분노로 그가 원하는 것을 얻지 못할 것이라는 것을 알게 될 것입니다.
마리아 디아즈 (Maria Diaz)의 다음 말은 우리 자녀들의 좌절감에 대한 반성을 나타냅니다. "우리가 우리 자녀가 좌절감이 적은 자녀라는 것을 우리가 그 상황을 방향을 바꿀 수있는 부모로 생각한다면, 우리는 그 자녀를 재교육 할 수 있습니다. 아이는 그것을 조금씩 조금씩 배웁니다.
첫째, 분명하거나 정확한 한계가없고 해결책을 찾아야 할 가능성이 있기 때문에 이러한 상황을 초래할 수있는 요인을 분석하는 것이 편리 할 것입니다. 둘째, 자녀가 자신의 욕구와 필요를 구별하도록 돕고, 필요할 때 언제든지 원하는 것을 가질 수는 없으며, 보강 지연을 용인하거나 원하는 것을 얻을 수 있다고 가르치십시오. 그가 나에게 무언가를 묻는다면 즉시 그에게주지 말고, 어른이 될 수 있거나 어른이 될 때 그는 적절하다고 생각하고 언제 가질 것인지 또는 왜 갖지 않을 것인지 설명합니다. "
앙헬 베르 날 카라 바카. 심리학자와 중재자 사이버 괴롭힘의 공동 창립자 인 Lomber Soluciones