어린 시절부터 청소년기까지 귀하의 안전을 위해 어떤면을 분명히해야합니까?

성장이란 새로운 시나리오에 적응하고 새로운 책임을 맡는 것을 의미합니다. 성인에 도달 할 때뿐만 아니라 어린 시절부터 사춘기 이 변경은 인정 받고 있습니다. 또한이 연령대의 어린이들은 육체적으로나 정신적으로 성숙하기 때문에뿐만 아니라 자율성을 확보하고 안전을 위협 할 수있는 새로운 과제에 직면합니다.

미국 정부의 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)에서 일련의 요령들이 십대. 사회적 압박, 부모님의 경계를 줄이는 것과 다른 측면은 젊은이들이 이러한 상황에 직면 할 수 없도록 만들 수 있습니다. 그래서 그들은 시작하려는 새로운 단계에 관해 중요한 대화를 나누어야합니다.


변경 단계

사춘기는 변화이며 살아있는 도발이없는 모든 새로운 맥락 불확실성. 다음은 이러한 연령대에서 가장 많이 볼 수있는 요소 중 일부입니다.

- 그들은 육체 이미지, 나머지 사람들과 옷 보는 방식에 대해 더 걱정합니다.

- 그들은 부모의 도움을 피하고 스스로에 더 집중합니다.

- 호르몬 생산과 관련된 기분 변화가 많습니다.

- 부모님이나 선생님보다 동료에 의한 영향력이 더 큽니다.

- 부모와의 태도가 더 좋고 사랑이 적어지고 분리가 더 심합니다.

- 새로운 학생 무대에서받는 업무 부담으로 인해 더 큰 스트레스.

이러한 모든 변화는 좋은 방법으로 수행되지 않으면 귀하의 중요한 문제로 이어질 수 있습니다. 안전, 육체적으로나 감정적으로. 다음은 상황을 어떻게 처리해야할지 모르는 데서 비롯된 몇 가지 문제입니다.


- 음식 문제를 제시하십시오. 확립 된 비용을 준수해야한다는 느낌은 경우에 따라 위험 다이어트를 가정하고 영양사가 권장하는 것은 아닙니다.

- 기대에 부응하지 않거나 관련 그룹 내에서 느끼지 않을 때 슬프거나 우울함을 느낍니다.

- 결석을 일으키는 스트레스와 슬픔의 에피소드에서 파생 된 학교 성적이 나 빠졌습니다.

- 사회적 수용에 대한 욕구와 관련된 위험 행동 : 알코올, 담배 및 기타 연령대에 존재해서는 안되는 관행의 섭취.

위험에 대해 이야기하는 방법

이러한 위험을 감안할 때, 예방하다. 와야 할 현실에 관한 자료를 제공하고 알약을 채취하지 않습니다. 앞으로 오는 과제를 안다면 청소년들은 다음과 같은 상황에서 더 잘 수행 할 수있는 방법을 알게 될 것입니다.


- 알코올과 같은 민감한 주제에 관해 이야기 할 때 정직하고 아이들과 직접 대화하고 그들이 직면하는 효과를 폭로하십시오. 건강한 삶의 결과를 보여주는 것도 좋습니다.

- 진정한 우정이 가정하는 것과 친구가 우리를 받아들이는 방식에 대해 이야기하고 우리가 동행하는 위험한 행동을 취하도록 강요하지는 않습니다.

- 아이들의 일상 학교에 관심을 가지십시오. 모든 일이 잘 돌아 가지 않은 그 날에 환기를 허용하십시오.

- 그들에게 자율적으로 참여하도록 격려하고 사회적 압박에 잡히지 않도록하십시오. 그들이 이해할 수있는 활동에 참여하기를 원하지 않는다면 그렇게하지 않는 것이 좋습니다.

- 청소년들이 신체 활동을하고 건강한 여가 대안에 내기하도록 독려하십시오.

- 스크린 앞에서 레저 옵션을 제한하고 인터넷을 통해 소셜 패싯을 개발하지 못하도록합니다.

다 미안 몬테로

비디오: ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim


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