아이들의 정신 운동 능력을 향상시키는 5 가지 운동

간단한 펜을 어떻게 가져 가는지 또는 칼과 포크로 어떻게 먹을 수 있는지 생각 해본 적이 있습니까? 그 정신 운동가, 근육의 수축을 적절히 일으키는 신경계의 능력은 아마도 인생의 첫 해에 가장 작은 것으로 달성 할 수있는 가장 중요한 능력 일 것입니다.

육체 운동과 스포츠는 아이들 사이에 좋은 정신 운동 발달을 이루기위한 근본적인 도구 중 2 가지이지만, 아이들의 정신 운동을 개발하는 데 가장 좋은 운동을 아십니까?

"절단, 페인팅, 드로잉, 스포츠와 같은 다양한 운동을 통해 어린이의 정신 운동 기술을 향상시키는 것은 어린 시절의 첫 번째 목표 중 하나입니다."라고 교육부의 미겔 천사 로페즈 (Miguel Angel Lopez) Brains International School La Moraleja의 1 차 물리학. "이러한 기술의 열악한 개발은 제어되지 않는 움직임, 조정의 어려움, 제한된 도달 범위 또는 감소 된 힘을 유발할 수 있습니다."교수는 결론 지었다.


작은 것들을위한 스포츠 제공은 매우 광범위합니다. 그래서 막내의 정신 운동 기술을 개발하는 가장 적절한 옵션을 선택하는 것이 가장 복잡한 문제입니다. 모든 육체 운동이 운동 능력을 증가 시키지만, 특정 기술을 더 잘 발달시키는 특정 스포츠 습관이 있습니다. 그러나 아래에서 우리는 당신이 실패하지 않을 다섯 가지 스포츠를 남깁니다.

아이들의 정신 운동 능력을 향상시키는 5 가지 운동

1. 미리 배설하십시오. 어린 시절 초기에 어린 아이들을 스포츠의 복잡한 규칙에 소개하는 것은 어려울 수 있습니다. 이러한 경우 프리 게임 또는 프리 스포츠 게임을 통해 재미있는 게임을 통해 어린 아이들이 정신 운동 기술을 개발할 수 있습니다. 이런 식으로 아이들은 운동을 재미있게 보면서 운동 능력을 향상시키는 법을 배웁니다.


2. 수영. 소아과 의사와 의사가 가장 권장하는 스포츠입니다. 그 이유는 간단합니다. 우리가 물속에있을 때 신체의 거의 모든 근육이 활성화됩니다. 또한 호흡 조절을 개선하고 어린이의 힘과 지구력을 향상시킵니다.

3. 축구. 킹 스포츠는 어린 아이들의 정신 운동 기술을 개발하는 좋은 동맹국이기도합니다. 팀워크, 그룹에 속한 느낌 및 조정은이 스포츠를 통해 배우는 가치입니다. 그것의 육체적 인 이득은 조정을 개량하고 육체적 인 내구 시간을 증가하기에 관련시킨다.

4. 농구 그것은 아이들이 속도, 집중력 및 균형이 두드러지는 많은 기술을 개발할 수있게합니다. 축구와 같은 방식으로, 작은 아이들이 축구와 관련된 것을 배우고 배우는 데 도움이됩니다.


5. 유도. 이전 운동보다 덜 연습했지만, 그것은 우리 아이들의 기본적인 기술과 능력이 개발 된 전통 스포츠입니다. 그들은 접촉과 놀이를 통해 자신의 몸과 감정을 통제하고 동료를 존중하는 법을 배웁니다.

"어린 아이들을위한 최고의 스포츠를 고르는 데 있어서는 취미와 취미를 고려하는 것이 중요합니다. 어린이에게 특정 스포츠 관행의 성과를 부과해서는 안됩니다. 왜냐하면 가장 어린 아이들에 대한 거부가 권장되기 때문입니다. "Miguel Ángel López는 결론 지었다.

조언 : 미겔 앙헬 로페스, 두뇌 국제 학교 La Moraleja에 초등 학교의 체육학과의 머리

비디오: 운동을 꼭 해야하는 진짜 이유 (매우 중요!)


재미있는 기사

인플루엔자 예방 접종 캠페인을위한 소아과 의사의 권고

인플루엔자 예방 접종 캠페인을위한 소아과 의사의 권고

나쁜 날씨가 다가오고 있으며이 시대의 가장 유명한 바이러스가 있습니다. 독감은 아마도 가장 영향을 많이받습니다. 비록 백신 모든 경우에 권장되는 것은 아니며 경우에 따라 매우 유리한 옵션입니다.자녀가이 상황을 받기 위해 어떤 상황을 가져야하는지 명확하지 않은 부모 치료 스페인 소아과 학회 (AEP)는 이러한 모든 의문을 명확히하기위한 가이드를...

Selfies, 72 %는 소셜 네트워크에 게시됩니다.

Selfies, 72 %는 소셜 네트워크에 게시됩니다.

오늘 끝내지 않은 사람 셀카 언젠가? A 셀카 그것은 우리가 휴대 전화로 수행하는 셀카입니다. 그것은 디지털 장치로 만든 자화상의 현대 버전입니다. 셀카에 대한 열망은 소셜 네트워크의 인기와 함께 급속도로 성장해 왔으며, 에너지 시스템 (Energy Sistem)이 실시한 조사에 따르면 셀카의 72 %가 소셜 네트워크, Facebook 및...

소아용 물리 치료, 어린이의 운동 발달을위한 지원

소아용 물리 치료, 어린이의 운동 발달을위한 지원

이동 물리 치료사 그것은 일반적으로 집안의 노인과 관련이 있거나 부상을 입은 사람들에게 이러한주의를 요구하는 사람들을위한 것입니다. 그러나 당신은 집의 가장 작은 것이 이것을 방문 할 필요가 있다고 생각하지 않습니다. 전문가. 많은 부모들은 자신의 운동기구가 아직이 병을 나타 내기 위해 개발하지 않았다고 생각합니다.그러나 소아용 물리 치료 좋은 미래를...

아이들은 언제 어떻게해야 과자를 마십니까?

아이들은 언제 어떻게해야 과자를 마십니까?

아이들에게 그들은 과자를 좋아한다.. 달콤한 향기, 눈에 띄는 색상과 모양 ... 그러나, 설탕과 칼로리의 양은 매우 위험합니다, 특히 어린이들에게. 그러므로 아이들에게 사탕을 먹이는 것이 가장 좋지만, 어떻게해야합니까? 그들이 금지되어야 하는가?너는 조심해야한다. 장신구 예를 들어, 100 그램의 젤리 만 360 칼로리를 제공하기 때문에, 즉, 그들은...