떠 다니는 법 배우기 : 언제 어떻게 아기를 시작할 수 있습니까?
그 물과의 접촉은 아기에게 많은 이점을 가져다줍니다. 그의 심폐 기능을 향상시키기 때문에 근육 조절 능력을 향상시키고 감각 및 정신 운동 능력을 향상시킵니다. 다섯 번째 또는 여섯 번째 달에서, 당신은 수영장에 첫 번째 물놀이를 줄 수 있습니다.
불행한 사고를 피하기 위해 수영을 배우거나 적어도 떠 다니는 것을 배우기 위해 수영 학교에 몇 달 동안 아기를 데려 갈 수 있습니까? 이것은 여름이 올 때 부모가 스스로에게 묻는 가장 빈번한 질문 중 하나입니다. 그들은 또한 예를 들어 염소의 영향을받지 않고 수영장에 어느 달을 넣을 수 있는지 스스로에게 묻습니다. 당신이 알아야 할 첫 번째 사항은 다섯 번째 달부터 아기가 물 속에서 삼중 신장 운동을 할 수있는 가능성을 발견하고, 운동의 훨씬 더 큰 자유와 연속성을 발견했습니다.
태어난 순간부터 욕조에서 일련의 연습을 시작하는 것이 좋습니다. 일반적으로 임신 중에는 양수 내 남아 있기 때문에 물은 자연스러운 습관을가집니다.
수중 활동이 산소와 혈액 전달의 효율성을 증가시키는 물 속에서 수행되는 호흡 작업으로 인해 귀하의 자녀의 심장과 폐를 강화한다는 점에 유의해야합니다. 같은 방식으로,이 관행은 아동과 부모 간의 정서적 및인지 적 관계를 향상시키고 강화시킵니다.
아기의 수영 시작
이 나이에 그는 더 많은 면역 체계를 개발할 것이고, 1 년 반 전까지는 물 속에서 자율성을 얻지 못할 것이기 때문에, 5 개월에서 6 개월이 될 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 아기가 성장함에 따라 물의 두려움이 가중되지만, 목욕하는 동안 아기가 물에 대해 부정적인 경험을하지 않았다면 원칙적으로 만족스러운 방식으로 수생 활동을 시작하는 데 아무런 문제가 없습니다. 당신은 규제 학교에서 떠 다니는 법을 배우기로 결정 했으므로 처음에는 수영장에서 그를 시작하는 것이 좋습니다.
우선, 당신은 강렬한 신체 접촉을 통해 아기에게 안심 감각을 가져야합니다. 처음에는 새로운 상황에 대해 약간의 불편 함을 나타낼 수 있기 때문에 자신의 손은 자신감을 전해야합니다. 그러나 당신은 즉시 편안함을 느끼고 차기 시작할 것입니다.
수영장 요구 조건 : 아기를위한 특별한
수온이 당신의 것과 더 일치하고 물론 모든 위생 및 위생 요구 사항을 준수해야하므로 수영장을 덮고 가열하는 것이 좋습니다. 항상 작은 것을 손에 쥐고 가슴에 가져 가서 그와 이야기하십시오. 아이들과 함께 일하는 기술자 나 모니터는 특별히 알려줘야 할 모든 단계를 설명 할 것이지만, 모니터가 당신에게 지침과 권고 사항을 줄 것이기 때문에 진짜 교사가 당신이라는 것을 기억하십시오.
물속에서 아이의 경험보다 더 중요한 것은 즐겁고 부 풀기를 즐기는 재미가 있습니다. 부력은 나중에 시간에 따라 올 것입니다. 아이가 생존 기술을 배우기 때문에 익사하지 않아야합니다. 중요한 것은 그가 물속에서 즐거움을 시작하기 때문에 수영을 배울 것이기 때문에 항상 옆으로 눕고 그를 조종해야합니다.
두려움이나 다른 이유로 단기 목표를 성취하도록 자녀에게 압력을가한다면, 당신이 얻는 효과는 아마도 당신이 찾고있는 것과는 반대 일 것입니다. 또한,이 연령대에서 아이들은 매우 강렬한 방법으로 그들을 둘러싼 모든 것을 인식합니다. 당신의 경험이 물 속에서 매우 외상 적이라면, 이것은 당신의 남은 인생을위한 속편을 남깁니다.
아기가 물 속에 뜨는 것을 배우는 기술
편안한 온도에서 물과 결합 된 부드러운 운동은 아기를 편안하게하며, 동시에 식욕을 자극하여 더 잘 먹고 잘게합니다. 이런 식으로 당신의 성격과 행동을 향상시킬 수 있습니다. 수영 강습은 보통 아기에게 더 많은 시간을 지칠 수 있기 때문에 30 분 정도 소요됩니다. 주로 일하는 것은 심령 운동 기술 분야이므로 어린 소년이 물에 적응하고 더 자연스러운 것으로보기 시작합니다.
이 목표를 달성하기 위해, 아이는 수영장의 벽에 기대고 팔 굽혀 펴기를하는 등 일련의 연습을 항상 당신과 함께 수행합니다. 등 뒤에서 손을 얹고 등뒤에있는 아들이 균형 감각을 강화하고 바닥에서 운동 할 수없는 다른 운동을 수행합니다. 부 풀릴 수있는 고무 벨트와 같은 일련의 보조 재료를 사용하여 팔과 다리로 움직임을 수행 할 수있게되면 근육을 강화하고 조율하는 데 도움이됩니다.
심리적, 사회적 발전
아기는 더 안전하게 느끼고 수영을 많이 배우고, 당신이 가까이 있고 모든 관심이 그를 집중한다는 것을 알게됩니다. 이것은 당신이 아직 걷지 않더라도, 당신 스스로 혼자서 물 위를 움직일 수 있기 때문에, 당신의 독립감과 자신감을 증가시킬 것입니다.
다른 한편으로, 다른 아이들과 함께 수영장에서 공존은 당신이 다른 사람들과 활동을 공유하고 수행하는 것을 배우게 될뿐만 아니라, 더 잘 관계를 맺도록 도울 것입니다. 왜냐하면 그 아이는 그룹에서 의사 소통하고 발전하기 위해 더 많은 자신감을 갖기 때문입니다. 강사 및 기타 아기와 연락하십시오.
아기와 함께하는 물에서 : 실용적인 조언
- 아기를 물 가까이에 두지 마십시오. 수영 프로그램이 당신에게 그것에 대해 가르쳐 주지만, 공포를 피하기 위해서는 항상 당신 편에 남아 있어야합니다.
- 일정 기간을 정하지 마십시오. 목표를 달성하려면 각 어린이마다 고유 한 리듬이 있으므로 자녀의 리듬을 존중하고 자신이 원하지 않는 일을하도록 강요하지 마십시오. 이것이 그의 발달을 해칠 수 있으므로 다른 아기들과 비교하지 마십시오.
- 의심스럽고 위생적이며 위생적인 수영장은 항상 피해야합니다. 왜냐하면 그들은 심각한 감염의 초점이 될 수 있기 때문입니다.
- 귀하의 자녀가 나쁜 경우, 어떤 상황에서도 목욕을해서는 안됩니다. 그것이 완전히 회복 될 때까지 수영장으로 되돌려 보내지 마십시오.
- 실외 수영장에서는 선 스크린으로 보호해야한다는 점을 기억하십시오. 높은 요소이며 30 분이 넘지 않는 기간에 태양과 물에 한 시간 반 이상을 노출시키지 않아야합니다.
항상 신체 접촉을 통해 아기에게 자신감과 확신을 전하는 것이 매우 중요하다는 것을 기억하십시오. 항상 재미있는 게임으로 수영장 시간을 즐겁게 만들어 보람있는 경험으로 만들고 싶지 않은 일을 강요하지 마십시오.
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조언 : D. Jesús Abiol. BabyGim Chamartín (마드리드) 이사. 아기의 수중 활동 센터 전문가