근시를 예방하기 위해 야외에서 시간을 보냅니다.
가장 작은 것의 건강 상태는 모든 부모의 관심사입니다. 문제를 예방하는 것은 부모의 사명입니다. 부모의 사명은 자녀를 먹일 수있는 요원에게 노출되는 것을 피할 때까지 자녀를 돌보는 것에서 다른 측면으로 돌보는 것입니다 병 들다.
옥외에서 보내는 것은 과체중이나 관절 통증과 같은 문제를 멀리 할 때 탁월한 결정입니다. 이것이 충분한 이유가 아닌 경우, 광저우의 중산 안과 센터는 한 가지 더 제공합니다. 근시. 학술지에 게재 된 에세이로 만든 추천서 자마.
40 분 밖
총 1,903 명의 학생 학생들의 교정되지 않은 시력 값을 가진 12 개 학교 중 한 곳이 시험 견본이었습니다. 이 센터들 중 일부 학생들은 각 학교 수업이 끝날 때 의무적 인 40 분 야외 수업에 참여합니다. 동시에 학부모는 학업 이외의 야외 활동을 늘리는 것이 좋습니다.
등록 된 1,903 명의 어린이 중 1,579 명이 3 년 후에 결과를 평가 받았습니다. 조사 초기에 각 그룹에 속한 아동의 최소 2 %가 근시. 이 연구의 결론에서, 근시의 유행은 야외 활동에 참여한 그룹에서 더 낮았다.
특히, 30,4% 야외 활동을 한 어린이의 경우이 문제는 다른 그룹의 39.5 %와 비교되는 것으로 나타났다. 감소가 연구자가 이론화 한 비율 인 50 %보다 적지 만 이는 중요한 결과입니다. "근시를 조기에 발병하는 어린이는 고도 근시 (6 디옵터 이상)로 진행될 가능성이 높아 병적 인 근시의 위험을 증가시킵니다."라고 저자는 설명합니다.
근시 치료
이 연구의 결과가 근시의 예방에 새로운 길을 열었지만, 오늘날에는이 문제를 해결할 수있는 효율적인 방법이 없습니다. 이 상황이 감지되는 경우에 가장 좋은 방법은 미국 안과 학회 (American Academy of Ophthalmology)
가장 보편적 인 치료법은 근시 증상을 교정하기 위해 안경이나 콘택트 렌즈를 사용하는 것입니다. 이 하나 메커니즘 망막에서 빛의 방향을 재조정하여 눈의 모양을 보완하는 데 도움이됩니다. 또한 유해한 자외선으로부터 눈을 보호 할 수 있습니다. 자외선을 반사하는 렌즈 코팅이 가능합니다.
많은 경우 사람들은 외과 적 개입으로 근시 교정을 선택할 수 있습니다. 이러한 수술은 시력 향상 각막 또는 눈의 앞면을 재구성하여 눈의 초점 조절 능력을 효과적으로 조정합니다.
다 미안 몬테로