스크린 앞에서의 시간 단축, 젊은 사람들을위한 더 행복
행복은 모두가 갈망하는 마음의 상태입니다. 조부모, 어린이, 노인 및 청소년. 모두는이 느낌을 좋아하고 그것을 얻기위한 여러 가지 방법이 있습니다. 즐거운 환경 만들기 이후 개발 객관적이고 고정 된 목표에 도달 할 때까지 또 다른 옵션은 화면에서 벗어나 현실 세계에 더 집중하는 것입니다.
이것은에 의해 준비된 연구에 반영됩니다 모니터링 미래세로 서베이를 통해 신세대에서 신기술의 확장이 미치는 영향을 측정했다는 점입니다. 가장 젊은 층에서 자부심의 수준이 90 년대에 급격히 감소한 2012 년까지 어떻게 증가했는지를 보여주는 조사가있었습니다.
smpartphones의 도착
그래서 무슨 일이 있었는지 2012 젊은 사람들의 자존감이 떨어지게됩니까? 연구자들은 올해이 연구가 진행된 미국인의 50 %가 이미 스마트 폰을 가지고 있다고 강조합니다. 새로운 세대가 소셜 네트워크, 문자 메시지 또는 게임 응용 프로그램에 시간을 보내는 것과 같은 다른 유형의 활동을 개발하게 만들었습니다.
이러한 활동의 증가로 인해 스포츠, 신체적 대인 상호 작용, 직무 수행 또는 지역 사회 활동 참여와 같은 다른 관행이 쇠퇴하게되었습니다. 연구 결과에 따르면 불행이 가장 많은 청소년 그룹이 20 시간 스크린의 일주일.
반면에 가장 큰 만족도를 보인 그룹은 평균 이상의 신체적 상호 작용이 있었고 평균 이하의 소셜 네트워크의 사용이었습니다. 이 연구의 저자는 이러한 결과가 행복과 새로운 기술의 사용 사이에 직접적인 인과 관계가 있음을 의미하지는 않지만, 상호 관계 이는 자녀의 여가 활동을 조직 할 때 가족이 고려해야합니다.
야외 활동의 이점
이 연구는 다시 한 번 활동의 장점을 강조합니다. 옥외 더 앉아있는 생활 방식에 내기하는 대신. 다음 혜택은 육체적 개발을위한 국립 센터 (National Center for Physical Development)
- 그것은 아이들이 과체중과 앉아있는 생활 방식으로 인한 건강상의 문제를 예방할 수 있도록 적합하게 만듭니다.
- 당신의 면역 체계는 외부 약제에 노출되어 호의적인데, 이는 질병 예방에 도움이되는 항체의 개발을 돕습니다.
- 주변 사람들이 자신의 어휘력 (새로운 대상의 이름을 배우는 법)과 문화를 향상시키는 데 도움이되는 세계를 알고 있습니다.
- 스트레스 수준을 줄입니다. 4 개의 벽 밖에있을 때, 불안은 낮아집니다. 열린 환경과 녹색 환경은 항상 이러한 긴장을 줄이는 데 도움이됩니다.
다 미안 몬테로
