청소년의 중독, 건강한 라이프 스타일에 내기를 가르치는 방법
사회적 압력, 호기심, 폭동, 십대 청소년들이 술을 마시거나 담배를 피울 수있는 이유는 많습니다. 결국, 그 사람에 대한 여러 가지 결과로 나쁜 생각으로 밝혀지는 결정. 어떤 사람이라도 알콜 또는 담배가 건강에 영향을 미치고, 젊은 사람들의 경우에는 여전히 개발되어야하며, 그 효과는 더욱 커집니다.
건강한 라이프 스타일에 베팅하는 것이 항상 권장됩니다. 청소년들이 소비의 알콜 담배는 나쁜 아이디어이며 언제나 더 나은 것입니다. 다른 유형의 활동이 더 좋으며 모든 아버지의 사명입니다. Arganzuela의 약물 중독 센터 (Drug Addiction Centre)의 심리학자 인 Rocío Molina Prado는 이러한 목표를 달성하기 위해 이러한 조언을 제공합니다.
소비 정상화
프라도 (Prado)는 현재 주요 문제는 최근 몇 년 동안 표준화 청소년들의 이러한 물질들에 대한 이런 방식으로, 청소년 소비 모델은 사회적 관계, 여가 및 개인 성취의 한 형태로 나타난다.
청소년 소비는 결코 종교 의식으로 간주되어서는 안됩니다. 전환 어린 시절부터 성인기까지, 그러나 "전염병"수준에 이르는 공중 보건 문제로. 젊음은 특정한 특성을 나타내는 삶의 기간입니다. 심리적 관점에서 볼 때 현실보다 통제 능력에 대한 인식과 관련된 위험을 실험하고 최소화하려는 경향이있는 단계입니다.
알코올 소비량이 해로운 청소년의 경우 다음과 같습니다 :
- 체중 감소.
- 고혈압.
- 만성 기침.
- 쉰 목소리.
- 단기 기억의 변경.
- 부적절한 판단.
- 학교 결석.
건강한 아동 프로그램
몰리나 프라도 (Molina Prado)는 건강한 어린이 프로그램 청소년에서 이러한 물질의 소비를 억제합니다. 권장되는 작업은 다음과 같습니다.
- 간접 흡연자의 위험을 지키십시오. 한편으로 연기를받는 어린이는 유해한 물질을 자극하고 다른 한편에서는 담배를 매력적인 제품으로 보게됩니다.
- 청소년과 친밀감을 조성합니다. 부모가 안전한 환경을 조성하여 아이들이 안전하게 느끼고 부모를 신뢰한다면,이 위험에 대해 더 자신있게 이야기하고보다 안전한 생활 방식을 가르 칠 수 있습니다.
- 어린 시절부터 더 건강한 생활 방식에 도박, 여가 시간 동안 스포츠의 존재. 이중 목적을 가진 연습은 한 손으로 더 건강한 루틴을 가르치고 다른 한 세션에서는 이전 섹션에서 언급 한 링크가 만들어집니다.
다 미안 몬테로